Tips Menghindari Kecanduan Judi Online

Judi online bisa jadi hiburan seru asal dilakukan dengan batas. Tapi kalau sudah kecanduan, susah untuk keluar. Supaya nggak terjebak, kamu perlu punya strategi sejak awal.

Pertama, tentukan batas waktu dan uang sebelum mulai bermain. Jangan pernah main dengan uang kebutuhan harian. Anggap saja uang taruhan sebagai biaya hiburan, bukan sumber penghasilan.

Kedua, pilih platform yang punya fitur kontrol, seperti m88. Mereka punya pengingat waktu main, batasan harian, dan opsi self-exclude jika kamu merasa mulai kecanduan.

Ketiga, jangan main saat emosi sedang nggak stabil. Lagi stres, marah, atau sedih justru bikin kamu bikin keputusan impulsif dan berisiko.

Terakhir, jangan takut minta bantuan kalau merasa sulit berhenti. Banyak komunitas dan layanan konseling yang siap bantu kamu keluar dari lingkaran ini.